７月26日のお稽古 呼吸投げ

7月26日（金）のお稽古は東池袋会場で行われました。

今回は今までの「打ち手」に加えて、新しく「呼吸投げ」というのを教わりました。
先生方のお話では、年初の稽古始めや年末の稽古納めといった節目の時にやっていたお稽古なのだそうです。

打ち手と同じような流れから、体を変化して相手を崩すのですが、「呼吸投げ」という名前の通り、力ではなく、呼吸と気が大切になります。（もっとも、お稽古は全てそうですが。）

呼吸投げの動きはとても理にかなっているし、立居振る舞いが殺陣のようなので、流れるように動けたら格好良いなぁと思って見ていたのですが、初見では難しく、どうしてもバタバタしてしまいます。
でも、いつか演武会で披露したり、昔の伝統のように稽古始めや稽古納めの時にみんなでできたらいいなぁと思いました♪

7月は29日でお稽古が終わり、次回は8月2日（金）巣鴨会場にて。

8月の稽古予定

8月の稽古予定が決まりましたので、お知らせいたします。

＜8月の稽古予定＞

02(金）19時　巣鴨第1集会室（大塚駅徒歩7分）
05(月）19時　東部区民事務所（大塚駅徒歩3分）
07(水）19時　巣鴨第1集会室（大塚駅徒歩7分）
09(金）19時　東池袋第4集会室（東池袋駅徒歩5分）
12(月）19時　東部区民事務所（大塚駅徒歩3分）
16(金）19時　巣鴨第1集会室（大塚駅徒歩7分）
19(月）19時　東部区民事務所（大塚駅徒歩3分）
21(水）19時　巣鴨第1集会室（大塚駅徒歩7分）
23(金）19時　東池袋第4集会室（東池袋駅徒歩5分）
26(月）19時　東部区民事務所（大塚駅徒歩3分）
28(水）19時　東部区民事務所（大塚駅徒歩3分）

7月のお稽古が終了後、稽古予定表のページも更新いたします。

7月24日のお稽古

7月24日は東部区民事務所で行われました。

今週は雨が降ったこともあり、少し気温が下がったので、夜はいくらか過ごしやすい気候になりました。

今回も、打ち手の一か条、二か条に取り組みました。
先生方の指導を受けて微調整を繰り返し、段々と動きがよくなっていくのを感じると、動くのが楽しくなってきます。
終わった後には汗びっしょりになりますが、それは夏の暑いときでも気持ちが良いものです♪

7月のお稽古もあとわずかになりました。
少なくなるとやっぱり名残惜しくなりますが、その分一回一回のお稽古を大切にして取り組んでいきたいと思います。

次回は26日（金）　東池袋会場にて。

７月２２日のお稽古

7月22日は東池袋会場で行われました。

前回（19日）は夏バテの影響か、思うように体を動かせませんでした。
この暑い季節の体調管理の難しさを感じます…。

昨日は会場の途中の道にある坂道も自転車での登ることができて、先週より体調が良いなぁと感じながらの滑り出し。

先生方と、少し年配のお兄さんと僕の4人で「打ち手」のお稽古に取り組んできました。

肩の力を抜いて、しっかり気を入れて動くことを意識しながら約40分間。
やっぱり疲れを感じやすいのは、肩の力が入りすぎているからかなぁと思いました。
心地よい疲労感のなか、気持ちよく汗を流してきました♪

終わった後は雨上がりのおかげか、少し涼しくなっていて、
自転車で風を感じながら帰りました（＾‐＾）

次回は24日（水） 東部区民事務所にて。

お稽古のコツ vol.2 「陽の剣と陰の剣」

7月に取り組んでいる「打ち手」ですが、その中で登場する「陽の剣と陰の剣」について。

打ち手では、打つ側も受ける側も、手を剣のようにイメージして動きます。

打つ側は片手、受ける側は両手で、それぞれ一本の剣（直刀）を構えます。
このとき、受ける側の両手、上に来る方を陽の剣、下に来る方を陰の剣と呼びます。

陽、陰と二つの剣ですが、けして二刀流ではなくて、二つで一つというのがポイントです。
つまり、 陽の剣と陰の剣がバラバラに動くのではなく、「常に一体となって動く」ということです。

また、前述したように「直刀」のイメージを持つことが2つ目のポイントです。
反りのある刀ではなく、真っ直ぐな刀のイメージなので、振り下ろす時には肘を曲げて引くのではなく、伸ばしたまま下ろします。

そして最後に、振り上げるとき、振り下ろすとき、ともに陰の剣に気をしっかり入れて動くことです。
力ではなく、気を入れて刀を振り下ろす。（これがなかなか難しいのですが…。）
 

文章で表現するのは難しいので、うまく伝えられませんが、このようなことを意識して打ち手のお稽古に取り組んでいます。

７月１２日のお稽古

７月１２日は東池袋会場で行われました。

外は日中、35℃を超える暑さの中で、夕方になってもあまり気温は下がらず・・・。
まさに夏本番の暑さでした。
会場に向かう途中の上り坂をいつものように自転車で登れなくて、夏の暑さでバテているせいか、はたまた週末で体の疲れがたまっているのか、これからの夏に不安を感じる道のりでした(^_^;

さて、お稽古では「打ち手」 に取り組みましたが、今回は一か条だけでなく、二か条にも取り組みました。
これまで色々な流れの二か条に取り組んできましたが、今回のお稽古では二か条の所以を教えて頂きました。
動きの形だけではない、「気のやり取り」 があってこその二か条。
外から見ているだけではわからない（見える人には見えるのかも!?）、そういう奥の世界に触れて、とても感激した時間になりました♪
お稽古を終えて、「あー、やっぱり気のやり取りなんだ」と思った時、来る前の疲れはどこかに吹き飛んでいました（＾‐＾）

夏の暑さを乗り越えるには、やっぱりお稽古だ！

そう思った一日でした。

次回は17日（水）　巣鴨会場にて

7月8日のお稽古

7月8日は東部区民事務所で行われました。

連日の猛暑日の中、また夕立の雨が残る中でお稽古に励んできました。
暑さのため、お稽古をする前から汗がにじみ、動くとすぐ汗だくに・・・。

今回も「打ち手」3本を繰り返し行い、先生からは「陰の剣」についてご指導して頂きました。
打ち手では打つ側も受ける側も、手を剣のようにして動きます。両手で剣を作った時、上の剣が「陽の剣」、下の剣が「陰の剣」となります。（詳細は、お稽古のコツで紹介します）
この剣の使い方が自然とできるようになると動きが見違えるようになるのです。
そんな日を楽しみに、また次回もお稽古に励んでいきたいと思います。

次回は7月10日（水）東部区民事務所にて。




 

7月3日のお稽古

7月3日（水）は東池袋会場でお稽古が行われました。

先生方と久しぶりに来られたお兄さんと一緒に、4人で「打ち手」3本に取り組みました。
いつもの習っている立場と違い、教える立場に立つと、自分の動きに対する反応が相手の方に如実に表れて、とても勉強になります。
「教えることで気づく」というのは、他の様々な分野でも言えることですが、TAIDOU*INOUE SCH.では特に体で感じる部分が大きいので、気づきが多いように思います。
打ち手の打ち方、体の動き方、相手への入り身、気がはいっているかどうか等々。。。
自分が習ってきたことを伝えながら、自分自身に問いかける。
その繰り返しのひと時でした。

次回は7月5日（金）　巣鴨会場にて。

7月1日のお稽古

7月1日のお稽古は巣鴨会場で行われました。

梅雨の季節の6月が終わり、新しい月に入りました。
気持ちを新たにしたところで、その日にお稽古をすると更に気がグッと引き締まるので、月初めの日のお稽古が僕はとても好きです。

さて、7月は「打ち手」のお稽古となりました。
前にやったのはいつだったかなぁ・・・と過去の稽古日誌を振り返ってみると、昨年の11月でした。
お稽古をしながら、その時に言われたことが少しずつ思い返されてきて、「あー、少しずつ、自分の中に積み上げられているんだなぁ」と感じました。

これから暑くなるので、熱中症に気をつけながら、お稽古に励んでいきたいと思います♪

次回は7月3日（水）　東池袋会場にて。