6月27日のお稽古

6月27日は東部区民事務所で行われました。
先生方お二人と5人のメンバーが集まって、会場内を所狭しと動き回ってきました。

この日も前回と同じく、半座・半立ちの四方投げに取り組みました。
自分以外は今月、半座・半立ちの四方投げは初めてだったと思うのですが、短時間でも大まかな型や流れができていて、すごいなぁと思いました。

この日はお稽古の後、メンバーの呼びかけで食事会（飲み会？）にみんなで行ってきました。
それぞれの近況を話したり、お稽古で感じたことを話したり、みんなでワイワイ楽しい時間を過ごしてきました♪
お稽古の時間だけではなかなか知り得ないこともあるので、またみんなでこういう時間が持てたらいいなと思います。

6月23日のお稽古

6月23日は巣鴨会場で行われました。
今回も前回と同じく、先輩のお姉さんと一緒でした。
この日は両手首取りの二か条と、四方投げの半座・半立ちというのをやりました。

半坐・半立ちというのは、片方が座り、もう片方が立った状態で、立っている側が取りにいく所から始まります。
“座った状態から立つ”というのが普通の四方投げと違うところですが、この立つ動きが半座・半立ちのお稽古のポイントの一つです。

動きを順を追って説明していくと、
まず座った状態から片膝立ちの姿勢になります。（どちらの膝を立てるかはそれが何本目かによって変わります）
次に立ち上がっていくのですが、単にスッと立ち上がるのではなく、膝をついている足の指先で踏ん張って腰を持ち上げるイメージで立ち上がります。この時、同時に、上半身では手で刀を振り上げていく動きが伴います。
他のお稽古でもそうですが、この下半身と上半身の動きが一体となって動くことができると、流れがとてもスムーズになり、より格好良く見えます。

いろいろと書いてみましたが、「言うは易し、行うは難し」で、先生方から何度もご指導を受けながら汗を流してきました。
まだまだ発展途上であるので、半座・半立ちのお稽古をもっともっと続けていきたいなと思いました。

6月16日のお稽古

6月16日は巣鴨会場で行われました。
この日は、これまで取り組んできた両手首取りと四方投げに取り組みました。

ときどき先生方に動きの確認をしてもらいながら、一緒に参加した先輩のお姉さんとひたすらにお稽古に励みました。

最後に両手首取りの5本と四方投げの3本を続けて通しでやりましたが、休みなく次々と動いたので、いつも以上に「たくさん稽古した〜」という心地よい感覚になりました。
また、考える間も無く動いていたのが良かったのだと思いますが、お互いの気がつながった感じがして、思った以上に疲れを感じませんでした♪

気のつながりを感じられるお稽古を、これからも色んな人とやっていきたいなと思いました(*^_^*)

6月11日のお稽古

6月11日は東部区民事務所で行われました。
この日は、前回の両手首取りに加えて、“両手首取りからの四方投げ”に取り組みました。

四方投げは動きの流れがかっこいいので、個人的には好きなお稽古の一つです。
ただ、受ける時、手首が痛くなる（←自分の手首の関節が固いので）のが大変なのですが…。

刀を振り上げてクルッと回り、刀を振り下ろす。
これを気の流れの中でスーッと流れるようにできたとき、まるで役者さんのような気分です(笑)

実際は四方投げは難しくて、細かいポイントは多々あるのですが、舞台で演じるような気持ちで動いてみるのも、案外よいのかもしれません。

6月4日のお稽古

この日は東部区民事務所で行われました。

６月は両手首取りのお稽古からはじまり、一の流れ５本を行いました。
両手首取りは、両手をひとつの刀のように見立てて、一緒に動かすことがポイントです。

それぞれの手がバラバラにならないように意識をしていても、なかなか思うように動かないのが初めはもどかしく感じます。
けれど、繰り返し行っていくことで、それらしくできたとき、スッキリした気持ちになりました。

６月の稽古予定

少し遅くなりましたが、６月の稽古予定をお知らせします。

＜6月の稽古予定＞

04(水）19時　東部区民事務所

06(金）19時　東池袋第4集会室

09(月）19時　巣鴨第1集会室

11(水）19時　東部区民事務所

13(金）19時　巣鴨第1集会室

16(月）19時　巣鴨第1集会室

18(水）19時  東部区民事務所

20(金）19時　東部区民事務所

23(月）19時　巣鴨第1集会室

27(金）19時　東部区民事務所

＊2日、25日、30日はお休みです。

５月３０日のお稽古

５月３０日（金）は東部区民事務所で行われました。

この日は先生と僕と、久しぶりにお会いしたお兄さん、お姉さんの４人で行いました。

先輩の上級者のお兄さんは半年ぶりくらいに来てくださったのですが、以前と変わらぬ身のこなしで、さすがだなと思いました。
前回の記事でも書きましたが、お稽古で培ってきたものが自分のものになっているのだなぁと、お兄さんの動きをみながら感じました。

このお稽古に限らず、動作にはどんなものにも基本の「かたち」はあって、その積み重ねや習熟がとっさのとき、活きてくるんだと思いました。
何よりも基本が大事！　それを身をもって感じた時間になりました♪

5月28日のお稽古

５月２８日（水）は東部区民事務所で行われました。

この日は先生と僕の二人だけで、手首取りを行いました。
一つ一つの動きを確認しながら、またあまり頭で考え過ぎないように全体の流れを意識して取り組みました。

この日は、足を動かす時、「踵から動かす」ことを教わりました。
このブログのなかでも再三、腰の動きについて書いていますが、踵から動き出してみると、足と腰が連動して動くことを実感しました。

始めは踵の動きにばかり気を取られていたのですが、だんだんと意識せずに動けるようになりました。
潜在意識の中に刷り込みながら自分のものにしていきたいなと思います。