3月14日のお稽古

3月14日、先生方と3人で肩取りの稽古を行いました。

久しぶりの稽古はとても楽しく、先生方と繰り返し何度も稽古していると忙しい日常を忘れて、ただこの心地よい空間だけが存在しているという感覚になってきました。

肩を取りにきた相手の気の流れを受け入れ、一緒に流れていくことで無理な負荷がなく心地よく動くことができ、それには息を吐いて流れを止めないことが大切だと教わりました。
疲れているときこそ、力ではなく体の奥から出てくる気の流れで、動くことを素直に意識出来るような気がしました。

腰を中心に手足を連動させることを何度も先生方から教わっているはずなのですが、元気いっぱいのときは無意識に手や足を必死に動かしてしまい力の世界になってしまっていたように思います。
その癖が残ってはいるものの疲れているときは、自然と体が疲れないところを探そうとして、その結果少し気の世界に近いところへ入って行けるように感じました。
とはいえ、久しぶり過ぎる稽古で固まった体を一気にほぐすのは難しく、また近いうちに時間を作って稽古へ参加しなければならないと思いました。

稽古すればするほどまだまだ未熟で稽古が足りないと感じ、これからも稽古で新しい発見と出会えるのが楽しみになった日でした。

にし