夏期集中稽古、初日は嬉しいことに、新しい方が入会されました（これからますます楽しくなりそうな予感♪）
本日、集中稽古3日目。
猛暑も影をひそめ、秋の気配漂う涼しい中での稽古となりました。
3日目ということもあり、みんなの真剣さが日に日に増して白熱したものとなりました。打ち手の一の流れ、両手首どりの二の流れ、呼吸投げをやり、気づかないうちに私にも持久力がついてきていることを実感。息がすぐにあがらなくなり、呼吸や気に意識を向けられるようになってきました。
先日、テレビで体に少し負荷をかけてエネルギー不足の状態をわざと作ってあげると、細胞内の「ミトコンドリア」が増えてスタミナアップし疲れにくい体になるという若返り術がやっていて、「これは、、、もしかして、この夏の猛暑の稽古が私の中のミトコンドリアを増やしたかも？」・・・とささやかな期待を感じました。
ちなみに、今回の夏期集中稽古の皆勤賞は、K・Mさん。
本人曰く・・・「集中稽古で地に足が着いた」と語っていました（笑）
充実の集中稽古を終え、色んな意味でこれからの期待を感じさせる良い集中稽古となりました。
