５月１３日のお稽古

５月１３日は東部区民事務所でお稽古が行われました。
今月から取り組んでいる「胸取り」のお稽古も４回目となり、今回から二か条のお稽古に入りました。

“胸取りは胸の気を養うお稽古”ということで、動きのなかで胸の気を抜かずに動くことが大切です。
相手に胸を取られている時も、そうでない時も、常に胸の気を抜かずに動くことで背筋（せすじ）がピンッと伸びて美しい姿勢になります。

先月の演武会以来の二か条で、手首の心地よい痛みを感じながら楽しくお稽古ができました♪

次回は15日（水）巣鴨会場です。