6月23日のお稽古

6月23日は巣鴨会場で行われました。
今回も前回と同じく、先輩のお姉さんと一緒でした。
この日は両手首取りの二か条と、四方投げの半座・半立ちというのをやりました。

半坐・半立ちというのは、片方が座り、もう片方が立った状態で、立っている側が取りにいく所から始まります。
“座った状態から立つ”というのが普通の四方投げと違うところですが、この立つ動きが半座・半立ちのお稽古のポイントの一つです。

動きを順を追って説明していくと、
まず座った状態から片膝立ちの姿勢になります。（どちらの膝を立てるかはそれが何本目かによって変わります）
次に立ち上がっていくのですが、単にスッと立ち上がるのではなく、膝をついている足の指先で踏ん張って腰を持ち上げるイメージで立ち上がります。この時、同時に、上半身では手で刀を振り上げていく動きが伴います。
他のお稽古でもそうですが、この下半身と上半身の動きが一体となって動くことができると、流れがとてもスムーズになり、より格好良く見えます。

いろいろと書いてみましたが、「言うは易し、行うは難し」で、先生方から何度もご指導を受けながら汗を流してきました。
まだまだ発展途上であるので、半座・半立ちのお稽古をもっともっと続けていきたいなと思いました。