5月28日のお稽古

５月２８日（水）は東部区民事務所で行われました。

この日は先生と僕の二人だけで、手首取りを行いました。
一つ一つの動きを確認しながら、またあまり頭で考え過ぎないように全体の流れを意識して取り組みました。

この日は、足を動かす時、「踵から動かす」ことを教わりました。
このブログのなかでも再三、腰の動きについて書いていますが、踵から動き出してみると、足と腰が連動して動くことを実感しました。

始めは踵の動きにばかり気を取られていたのですが、だんだんと意識せずに動けるようになりました。
潜在意識の中に刷り込みながら自分のものにしていきたいなと思います。