１２月４日のお稽古＆お稽古のコツ vol. 7 「肩の力を抜くためには」

12月4日（水）は東部区民事務所で行われました。

12月に入り、演武会まであと3週間を切りました。。。
必然的にお稽古にも熱が入ります(^_^;)

このお稽古は「力」ではなく「気」で行うことは今までも綴ってきましたが、お稽古に熱が入るとついつい力が入ってしまうものです（たぶん男性は特に）。

僕はその傾向が強くて、よく先生に指導を受けるのですが、肩の力を抜くために、こんな指導をしてくださいました。

「手（上肢）が体（ボディ）から生えているイメージで」

実際に腕は肩からついているのは言うまでもありませんが、そのイメージをぐっと下に下げることで、肩の力みを取ることができました。

力みのない姿勢は凛としていて、見ていて美しいものです。
そういう美しい姿勢を常日頃から意識して生活していたら、佇まいも変わり、かっこいい男になれるのではないかとひそかに期待しています（笑）