9月6日のお稽古＆お稽古のコツ vol.4 「力を抜いて、氣を入れる」

9月6日は東部区民事務所で行われました。

この回も前回（4日）と同様に、後ろ取りを2種類取り組んできました。

「打ち手からの後ろ取り」では、先生から自分が向かう方向（前、左右、後ろ）へ氣を発することを教わり、その一瞬の氣で動きがだいぶ変わるなぁということを感じました。

氣を発するというのは、その方向へ注意を向けるという動作に近いのですが、けして力をグッと入れるわけではありません。
むしろ力を抜いて、息をはきながら、体内の氣を外に流していくイメージです。
先生の言葉を借りると、「力を入れて力んでしまうと氣は出せなくなる」のです。（←これは実際にお稽古で体験してみてください）

氣というのは目で見ることはできないのですが、体で感じることができます。
動いている当人たちだけでなく、周りの人にも氣が伝わるような（感じられるような）お稽古ができたらいいなぁと思います♪