11月17日のお稽古

11月17日、巣鴨集会室で、先生方と3人で稽古しました。

この日も盛りだくさんな稽古でしたが、切り返しの稽古が印象的でとても面白かったです。
ひたすら切り返しを続けていくというシンプルな稽古。
最初は流れが途切れてしまい、ぎこちない動きになってしまいましたが、力を抜いて腰で切るようにとのアドバイスをいただき、腰を意識するようにしたら不思議と腕の力が抜けて気持ち良く動けるようになりました。

腰で動くことの大切さをあらためて感じた稽古でした。
いかなるときも腰を意識してさらに安定した腰のパワーを身につけて、いろいろな体道の稽古で活かせたらいいなと思いました。

（にし）