3月24日のお稽古＆お稽古のコツ vol.11「キレのある動き」

3月24日（月）は東部区民事務所で行われました。

今回はピアニストのお姉さんが何か月ぶりかに参加されて、みんなで会場内を所狭しと動きながらお稽古を行ってきました。
以前、場の空気について書きましたが、参加するメンバーによってその空気が変わるのを感じるので、面白いなぁと思います♪

さて、ＴＡＩＤＯＵのお稽古では、「腰を切って」とか、「手や足と腰を一緒に」という具合に、腰の動きがたびたび強調されます。

動きに慣れないうちは、とかく手や足の動きにとらわれがちで、縮こまった動きになってしまいます。
ある程度、動きを覚えてくると、気持ちにも余裕ができて伸び伸びとできるようになってくるのですが、 そこからさらに一段上がるときに大切なのが、「姿勢」であり、「腰の動き」です。

自分も先生からよく指摘を受けるのが、姿勢が「猫背」になっていることです。
動きに慣れたつもりでも、手や足の動きにまだ意識がとらわれていて、体と手・足がバラバラになってしまっています。
このバラバラになった状態をひとつにするためには、腰を起こすこと（背すじを伸ばすこと）と、手・足を腰と一緒に動かすことがポイントです。
そうすることで見違えるように、キレのある動きになり、お互いにより一層気持ちよく動けるようになります。

4月に予定されている演武会では、キレッキレの演武を見せられたらいいなぁというのがひそかな野望です（笑）