お稽古について

TAIDOU*INOUE SCH．のお稽古は、相手と組んで行います。
このとき相手と氣を合わせることでお互いに気持ちよく動くことができます。
また、動くときの呼吸も大切で、丹田という下腹部の部分に力を入れながら一つの流れを一息で行います。

TAIDOU*INOUE SCH．では、先生がお稽古の日誌をmixiに書いてくださっていて、更新されるとメンバーに送られるようになっています。
その日誌には、メンバーの様子だけでなく、お稽古の基本姿勢（心得）や動きの一つ一つの意味が綴られていて、読んでいてとても勉強になります。

先生の稽古日誌から言葉をお借りして、少しずつお稽古のコツを連載で紹介してみようと思います。